一年應該...: 重回野澤溫泉

我又回來這個最初學Snowboard的地方了！想不到我也有機會參加指導員訓…

滑雪對我而言，是每年冬天的特殊行程。跟春櫻和秋楓同樣有季節感，除了需耗費體力運動, 沒什麼不同，從沒想過要當指導員什麼的。要不是桂教練的慫恿，我也不會參加吧？誤打誤撞我還是去了...基於才滑第二年，沒有限定自己一定要考上的心情下前往。

但能夠重回野澤溫泉滑雪場，讓我覺得很興奮，尤其這次我全面滑走可（應該）。

教練a也是初學的教練a（右一），我只記得他跟我在雪場說過三句話「哦？尖叫派的！」、「你覺得ski和 snowboard哪個好玩？」、「我也這樣覺得」。當時真覺得很難入門，又不甘心放棄，畢竟Ski花了半天就會轉彎了。當時我是另外的教練帶的，只學到落葉飄就結束了。教練a由於是自小學習滑雪，很多時候都很扼要的講重點，很少說明－是小朋友一定會懂，但大人會愛疑問的教法。

而教練b（右一）則是初次見面，之前上室內課時沒看過，一來就野心勃勃說要把大家帶到更高階的能力。我超級不安，卻也只能硬著頭皮上。跟其他人有些不同，我才剛學會s turn不久。跟左撇子和右撇子一樣，snowboarder有regular和 goofy之分，學regular一年的情況下，發現s turn都不是很順，別人都三四天就學會，怎樣我到第九天還是一樣，每次到第五個轉彎就不行的情況下，跟教練說我想換腳。似乎真的是用錯邊，換邊後相當滑順，一分鐘就會了，也不會卡卡的。然而沒有從頭開始練右腳的情況下，有時仍用左腳在前。還好終究兩邊都要會，我也不是那麼在乎是要怎樣滑比較好。

住宿是野澤滑雪場長板滑道（東）的纜車附近，跟上次的豪華旅館常盤屋不同，是合宿集訓很合適的民宿河廣。以地點來說，雖離市區遠，但不用穿著雪衣扛雪板爬山很棒。

纜車站、器材租借處和換票處就在走路五分鐘處。

上次爬了三天十分鐘小山坡，才能搭上爬山的電梯，搭到日影滑道（西）。住宿是溫馨的，共有廁所沒有暖氣有點冷，大家排排站刷牙是有趣的畫面。

我們的房間窗外可以看到民宿外的小池塘，還不錯又溫馨的房間，沒有冰箱，窗外雪堆是最天然的冰庫。唯一不佳的是大廳的吸菸區，讓我覺得要去浴場應撥開菸霧、配備口罩才能前往。身為專業的醫療人員，我也不是完全不理解成癮之人的心情，只是室內吸菸不是好習慣，雖日本年輕人吸菸者眾，我還是覺得跟台灣一樣室內禁煙為佳。吸菸除了略有療癒或提神效果，伴隨的疾病風險和危害周圍之人健康的害處更大，懂得利弊得失的人大部份不會選擇此途。以我大學同學1/80的盛行率，可想而知，更別提經濟負擔的部份。

餐廳也是一派溫馨，中午對外營業，跟旅館相連，可以隨時回房睡覺。除了默許室內吸菸令人不快，和式房間普通，飲食不錯，雖不是吃到飽但ok。

（早餐和窗外的雪場）

（晚餐）

（做早操）
這次在野澤溫泉村住了八天，上課完才四點的情況下，有些時間在村莊內散步、泡湯，是最開心的。

上次完全沒多餘的力量和準備到外湯泡湯，這次我準備了可攜帶式的泡澡小包包和毛巾。同學很認真的完13個湯，我只跟了一天，泡了三四個。

湯屋裡約莫五六坪大小，有一兩坪的置物櫃和更衣區。內有臉盆和小凳子，只有冷水的水龍頭，目的是中和高溫45度的溫泉。沒有任何插頭或垃圾筒，日本人都自備盥洗用品和毛巾，開放時間早上六點到晚上十一點，很多日本人都早上泡完上班去，聽說可以抖擻精神。只要湯屋裡有當地人，都會直接出聲教外國人如何泡湯－當然是說日文，他們也不管你聽不聽得懂，只要你不太知道要幹嘛，他們就會立刻開口。當地的旅遊刊物也有描述如何有禮貌正確泡湯。有些湯裡有沈澱物是湯花，是高級的表徵，不是髒東西。有些湯有療效，例如上寺湯，當地人大力推薦，可以直接用於傷口，可以促進傷口復原。原則上溫泉對活絡筋骨、活血化瘀都很有幫助。泡湯時千萬要注意不要泡太久，量力而為。

另外有些溫泉外面可以煮溫泉蛋，例如松葉之湯，可以自備網袋和蛋前往。

戶外也有免費足湯可用，逛街累了可坐下治療。泡湯完夜遊的時候，還去了麻釜溫泉公園，據說是野澤溫泉源頭。由於溫泉很高，只有當地人可以進去洗蔬菜。關於熱水洗蔬菜，之前有聽說不錯，想不到是古代就有的習慣！

野澤村不大，走個30分鐘就可以從村子的尾巴走到頭。上課第一天晚上，因我的雪褲脫線（哭）得去買新褲子，問了雪場的雪具店店員哪裡可以買雪衣，他說村莊有Burton專賣店，在中尾之湯附近，晚上五點開到十點，抱持希望前往。

村莊道路很暗，越走越偏僻的情況下，忍不住去問了路旁的旅館。有趣的是連專賣店附近的旅館也不知道有這家店，是我們一群人在我說「走另外一條路回市中心」的情況下，發現陰暗的招牌就座落在路旁。店不大卻可以逛一下，沒適合我的褲子，買了內層手套，轉而尋找下一家店。

回到市中心，問了大湯附近服飾店的老闆，她說有家金森運動用品店，在河原湯附近的便利商店旁，可去看看。於是我買了新的連身雪衣（羞）。買了雪衣，解決心上石，放心地開始逛街。

（路旁賣包子的小販）

逛街時發現有很多當地農家自產自銷的農產品，質量都相當好，還有試吃喔！

馬上買了回旅館加料，精緻化農產品相當不錯，希望台灣農家有朝一日也能如此發展。

除了逛街、泡湯等課後自由活動，也有觀看大家姿勢的影片課，學習自己的短處，進而改善。

另外我還跟大家去唱卡拉ok，歡送要去駐站的同學。駐守在雪場似乎是很棒的工作經驗，有機會也想試試。野澤溫泉村有好多外國人，店家也相當熱愛賺錢。

除了bar，也附設卡拉ok，歌單遍及韓、中、英，且中文歌上面也有注音日文－好奇日本人唱又是如何？選歌儀器很先進，可以在坐位上慢慢選。

道具也蠻好玩的。大家喝喝酒、唱唱歌，是休閒的夜晚。

日本晚上八點後除餐廳和夜生活場所，其他店家都早已休息，感覺在此開bar真不錯。

同學們個個武藝高強，好害怕拖累大家上課的速度，所以我還是先看大家滑再滑。上課從控制板子、練習carving、tail-swing、down-unweighting，到switch然後準備跳躍都有教，教練一個是用CASI，另一個是SAJ系統，相似的東西有不太一樣的名詞。個人是覺得沒差，可惜練習的時間不是很多。

但教練b一直murmur他的課程要完整的五天，現實是教練們把我們分成兩班，然後不知道有沒課程大綱，無法擠出完整的五天給同一個人教。不知道為什麼他要一直說五天的課程，難道不會自己權宜嗎？在學生面前說這種事很令人不安。尤其我們是付錢上課，個人覺得不妥。果然後來有人生氣，也頗有微詞（嘆氣）。雖沒有獲得指導員的資格，畢竟能力不夠，很多動作我做不出來，又因訓練完間隔兩天，要滑ski想保留點體力；但我依舊學了很多，不論人事物，也希望技術會慢慢提升啦！

這次還衝了sky line兩次，雖然sky line好漂亮，但後面的長直坡很可怕（抖）。

從上面看：同學說看到第二個slow的標誌後就要開始衝了，不然下面很平。

準備好就走了的武藝高強同學們。

從上面看是山的稜線，隨著積雪多寡會升高。

從下面看上去，真是長長令人飆淚的坡道。

心想要走路走很遠，就覺得很煩。心裡怕得要死，還是衝了（尖叫）。想不到衝過了，而且差點停下來，還好沒撲街－同學撲街後飆淚，教練b立馬拿出崩潰糖安慰大家－這招是誰教學，很符合兒童牙科的治療方式。

從這裡滑回日影，滑了人生第一次黑線，這黑線很怪，滑道上很多旗桿，讓我常常誤以為前面沒路。第一次怕得要死，因為有體力，還能橫滑安全下莊。但第二次的時候，天氣太晴朗，視野太好，整個腿軟，只能在上面大叫（飆淚）－希望第三次會更好（拭淚）。